Ритуал Абхьянга. Абхйанга (Абхьянга, Абхьянга), аюрведический масляный массаж – это важная часть ежедневного распорядка дня, рекомендуемого Аюрведой для достижения общего здоровья и благополучия.
Вот что сказано в одном из них: “Каждый день дарите своему телу полный масляный массаж. Он питает кожу, успокаивает Вата-дошу и Капха-дошу, снимает усталость, увеличивает выносливость, дарит наслаждение жизнью и спокойный сон, улучшает внешний вид и сияние кожи , продлевает жизнь и питает все части тела ».
Абхьянга – это масляный массаж всего тела от кончиков пальцев ног до макушки головы, это одна из многочисленных аюрведических процедур, по праву считается не только целебной, но и очень приятной. Массаж балансирует работу всех систем организма, приносит ума покой, а телу дарит исцеляющее расслабления и наполняет энергией А самый полный ритуал когда после массажа вы еще прогреетесь в хаммаме.
