Как снять усталость после работы?
Трудовой день подходит к концу и вы ощущаете сильную усталость? Совсем не остается сил на домашние дела? Эти симптомы время от времени беспокоят каждого человека.
Синдром хронической усталости – настоящая проблема для тех, кто весь день проводит в офисных помещениях перед компьютером. Из-за ограниченной активности появляются неприятные ощущения в области спины и шеи, отекают ноги, становится тяжело сосредоточится на роботе.
Идеальное решение для снятия усталости после тяжелого трудового дня – массаж. Это лучший способ расслабится, восстановить силы, подарить организму неоценённую пользу и невероятный заряд энергии. Професиональый массаж также обладает следующими свойствами:
улучшает роботу сердечно-сосудистой системы;
оказывает позитивное влияние на суставы;
способствует улучшению кровообращения;
помогает расслабится;
повышает тонус организма;
избавляет от ощущения усталости.
Как избавится от головной боли с помощью массажа?
Из-за высокого физического или нервного перенапряжения часто возникает такая неприятная проблема как головная боль. Недостаточное количество сна, проблемы на роботе, стресс – все это приводит к хронической усталости и мигрени.
Но не стоит сразу доставать из аптечки обезболивающие препараты, ведь, регулярный массаж шеи с легкостью избавит вас от этих неприятных симптомов. Данная процедура улучшит кровообращение, наполнит организм кислородом, поможет расслабить мышцы и улучшит общее состояние вашего здоровья.
Техника расслабляющего массажа в СПА салоне «Lakshmi spa»
Сеанс массажа в нашем салоне начинается с легкого поглаживания спины, для того чтобы расслабить и подготовить мышцы к более активным движениям. Затем мастер интенсивно растирает зону от боков и к позвоночнику, чтобы уменьшить отложения соли, отечности и снять спазмы мышц. Следующий этап – разминка, которая выполняется с помощью обеих рук при этом активно растирается зона позвоночника.
Далее мастер массажирует шейно-воротниковую зону, что дарит вам ощущение полного расслабления и легкости в теле.
Заканчивается сеанс нежными, мягкими движениями, во время которых мастер акцентирует внимание на проблемных зонах.
Массаж стоп – панацея от усталости
Проведя весь день на ногах, особенно в неудобной обуви, наши ноги чувствуют себя не самым лучшим образом. Массаж стоп – это прекрасная возможность снять усталость после тяжелого рабочего дня.
На ногах находится множество биологических точек, которые отвечают за определенные органы в нашем организме. Прорабатывая эти зоны, массажист снимает усталость, напряжение, боль и одновременно дарит неоценённую пользу вашему организму.
Регулярный качественный массаж стоп – это замечательная профилактика мигрени, головокружения, бессонницы и уникальная панацея от хронической усталости.
Если вы часто чувствуете упадок сил – найдите для себя совсем немножко времени для массажа и ваш организм сразу же отблагодарит вас замечательным самочувствием.
Также будет интересно: Как правильно делать массаж ног?