Як правильно робити масаж ніг

24 Лютого 2020

Напевно, немає такої жінки, яка хоча б раз не відчувала сильну тяжкість в ногах. Тривала прогулянка, важкий робочий день і звичайно ж носіння незручного взуття на високих підборах часто приводить до того, що під кінець дня ваші ноги почуваються не найкращим чином.

У нашому СПА салоні «Lakshmi spa» працюють найкращі майстри, які допоможуть вашим ніжкам розслабиться і позбавлять ваше тіло від почуття напруги. Техніки, які використовуються нашими майстрами не лише подарують вам неймовірне задоволення, але й позитивно вплинуть на ваше здоров’я, відновлять сили і подарують бадьорість на весь день.

Як масаж ніг впливає на ваше самопочуття

Правильно і якісно виконаний масаж дуже позитивно впливає на загальний стан опорно-рухового апарату. Ця процедура розслабить ваші м’язи, зніме набряклість, а також знизить ризик розвитку варикозного розширення вен і плоскостопості.

Масаж ніг буде корисний не тільки при сильному навантаженню, а й в тому випадку якщо ваша фізична активність протягом дня обмежена. Тому що через слабку активність в судинах часто утворюється застій крові, що викликає сильний дискомфорт.

За допомогою регулярного масажу стоп можна також зменшити болі в спині, тому що стан нашого хребта безпосередньо залежить від стану ніг.

тайский массаж ног

Вплив масажу ніг на організм

Виконуючи правильно всі техніки масажу ніг можна домогтися прекрасного лікувального і розслабляючого ефекту.

Дана процедура включає в себе масаж не тільки області стоп, а й розминку м’язів гомілок і стегон, що є чудовим методом профілактики і позбавлення від целюліту.

Проблема болю в ногах часто турбує людей, які активно займаються спортом, даний масаж допоможе зняти напругу в області м’язів і значно поліпшить загальний стан організму.

Масаж ніг – це чудовий спосіб розслабитись після важкого трудового дня, так як на ногах перебуває величезна кількість рефлекторних точок, масажуючи які можна підвищити тонус всього організму і отримати неймовірний заряд сили та енергії.

Масаж пальців ніг

Ще одним чудовим видом є масаж пальців ніг. Ця процедура позбавить вас від втоми, набряклості ніг, болі в попереку. Регулярне виконання даного масажу сприяє зменшенню головного болю і допомагає з безсонням. Активне розтирання пальців ніг покращує кровообіг і позитивно впливає на роботу всіх внутрішніх органів.

Умілі руки майстра, впливаючи на біологічно активні точки на ногах, налагодять роботу всього організму і подарують вам неймовірне почуття розслаблення та задоволення.

Масаж ніг при набряклості

Завдяки професійному масажу, поліпшується мікроциркуляція крові, активізується обмін речовин. Під час даної процедури значно зменшується дискомфорт і хворобливі відчуття, а також поліпшується робота всіх внутрішніх органів і систем.

Регулярний і правильно виконаний масаж ніг позбавить вас від такої неприємної проблеми як набряклість раз і назавжди та подарує вашим ніжкам відчуття легкості, а ваш організм наповнить неймовірною силою та енергією.

Протипоказання

Як і будь-який інший, цей вид масажу теж має ряд протипоказань:

  • підвищена температура тіла;
  • захворювання шкіри в місцях проведення масажу;
  • проблеми з згортанням крові;
  • тромбоз;
  • недавно перенесені операції;
  • важкі захворювання серцево-судинної системи;
  • гостре запалення вен і кровоносних судин.

Також, ви можете знати і про те, як робити масаж плечей і шиї правильно.

Рекомендуем