Расслабляющий массаж для тех, кто чувствует усталость
В современном мире многие люди чувствуют себя уставшими из-за трудного рабочего дня, проблем в личной жизни и даже из-за плохой погоды за окном. В такие моменты многих интересует как расслабиться и отдохнуть, если до отпуска далеко, а нервы на пределе. Идеальным решением буде расслабляющий массаж, который помогает снять усталость, перезагружает голову и дает возможность забыть о суете.
Особенность массажа
Техника расслабляющего массажа подразумевает под собой глубокие и медленные подавливания на шею, руки и ноги, которые помогают успокоиться и расслабиться всему телу.
- Специалист может выполнять массаж как надавливанием рук, так и с помощью специального предмета. Каждое надавливание, растирание и скручивание проводится крайне осторожно и медленно, чтобы расслабить каждую мышцу и ввести в некое подобие транса.
- Последовательность движений в этой технике не обязательна.
- Зачастую используется специальное масло, которое приятное пахнет и даже приносит лечебный эффект.
- Время массажа от 20 до 60 минут, мастер распределяет время так, чтобы помочь вам как расслабиться, так и принести удовольствие после тяжелого рабочего дня.
Техника массажа для снятия усталости
Чтобы отлично расслабить клиента, специалист использует точечное воздействие и тайский массаж. Массажист знает, как расслабить, если нервничает клиент и что сделать, чтобы после сеанса из головы исчезли все плохие мысли.
- Начинается все с поглаживаний, которыми разогревается кожа. Таким образом ее подготавливают к более сильным движениям.
- После поглаживаний кожу начинают растирать, более сильными нажимами, которые при этом не вызывают некомфортных ощущений.
- Мастер начинает пощипывать кожу, но делает это с небольшой интенсивностью и одними лишь подушечками пальцев.
- С помощью ладони начинается осуществляться вибрация, которая ритмично проходится по всему телу.
- Финальным штрихом идет разминание кожи легкими движениями, чтобы согреть тело и снять оставшиеся мышечные зажимы.
Кому стоит отказаться от расслабляющего массажа?
И пусть данный вид массажа хорошего сказывается на физическом и эмоциональном здоровье, но есть группа людей, которым лучше всего не посещать сеансы массажа, чтобы не навредить себе. Откажитесь от расслабляющего массажа, если у вас:
- острые респираторные заболевания, которые сопровождаются высокой температурой;
- различные воспаления кожи: порезы, ссадины, ожоги, гнойные раны;
- есть аллергия;
- недавно была операция и остались послеоперационные швы;
- онкология;
- варикозные заболевания;
- первый триместр беременности.
Где в Киеве можно расслабиться после рабочего дня?
Как расслабиться и успокоиться вы уже знаете, но, где это сделать так, чтобы не навредить себе и почувствовать расслабление в каждом участке тела? В этом вам поможет наш спа-салон «Lakshmi Spa», специалисты которого с радостью помогут отдохнуть и найдут способ расслабить вас.
Мы делаем все возможное, чтобы атмосфера в салоне была спокойной, а ваше настроение и эмоциональное здоровье поднялось на несколько ступеней выше.
