вул. Іоанна Павла ІІ 10, корпус 1 Київ, Печерський район

Archive for the 'Без категорії' Category

Як робити масаж плечей і шиї правильно

Тра 29 2021 Published by under Без категорії

У сучасному світі величезна кількість людей проводять практично весь день за комп’ютером, через що виникає регулярне напруга м’язів шийно-комірцевої зони, що потім призводить до проблем зі здоров’ям.

Щоб уникнути неприємних відчуттів необхідно регулярно проходити масажні процедури. Масаж плечей і шиї допоможе позбавити ваш організм від втоми, дратівливості, зніме біль та запаморочення.

Правильно виконана процедура сприяє нормалізації всіх життєво важливих функцій організму. Масаж шийно-комірцевої зони показаний людям при гіпертонічній хворобі, порушенні сну, мігрені і звичайно ж з метою профілактики для розслаблення і поліпшення самопочуття.

Яким повинен бути масаж шиї і плечей. Загальні рекомендації:

починати масаж варто з погладжування шиї однієї або двома руками;
долоні повинні бути щільно притиснуті і рухатися в напрямку зверху вниз до плечових суглобів;
потім шию можна помасажувати ребром долоні або великого пальця;
від потилиці до плеча легкими круговими рухами, злегка натиснувши подушечками пальців, акуратно розім’яти шийно-комірцеву зону;
намацати рукою шийний хребець, який виступає більше за інших і гарненько розтерти.

Що знадобиться для проведення масажу:

Щоб отримати максимальне задоволення від розслабляючого масажу рекомендуємо використовувати масажні масла, в які можна додати кілька крапель ефірних масел – це перетворить звичайний масаж в сеанс аромотерапії.

Щоб отримати відчуття справжнього релаксу можна запалити свічки або використовувати аромолампу. Також додасть розслаблюючу нотку тиха і приємна музика. Ще добре перед початком масажу сходити в душ, це допоможе розігріти всі тканини і подарує вам неймовірні відчуття від процедури.

Цікавий факт

Одна година професійно виконаного масажу впливає на організм людини як 7-8 годин міцного і здорового сну.

Якщо ваша робота зосереджена в офісному приміщенні перед комп’ютером, вам просто необхідний регулярний масаж області плечей і шиї. Виконуючи цю процедуру ви в дуже скоро помітите як покращилася продуктивність вашої роботи, ви станете більш пильні і менше будете піддаватися стресу.

Масаж шийно-комірцевої зони наповнить ваш організм киснем і значно поліпшить циркуляцію крові, що сприяє зменшенню спазмів, позбавить від головного болю, збалансує обмін речовин, а також зміцнить імунітет.

Якщо ви часто відчуваєте втому, моральне виснаження або просто бажаєте отримати незабутній релакс, запрошуємо вас в наш СПА салон «Lakshmi spa».

Після першого сеансу масажу шиї і плечей ви відразу ж відчуєте себе значно краще, а якщо пройдете весь курс, то це допоможе закріпити отриманий результат на тривалий час.

Дана процедура допоможе підвищити ваш життєвий тонус, поліпшить настрій і подарує неймовірний заряд енергії та сил!

No responses yet

Як робити масаж спини?

Тра 29 2021 Published by under Без категорії

Масаж спини відноситься до категорії класичних процедур. З його допомогою можна зняти напругу з м’язів, поліпшити їх тонус і навіть позбавитися від проблем зі здоров’ям. Крім того, після масажу спини пацієнт відчуває себе бадьоріше і отримує заряд енергії на кілька днів вперед.

Але для того, щоб домогтися всіх позитивних ефектів цієї процедури, ви повинні бути впевнені, що масаж виконується правильно. І зараз ми розповімо, як робити масаж спини.

Базові правила

Масаж спини буде ефективним тільки в тому випадку, якщо його виконує кваліфікований масажист. Це важливо, оскільки незнання методики може нашкодити пацієнту, тому майстер повинен чітко знати, як правильно робиться масаж спини.

Для ефективного масажу досить дотримуватися п’яти базових принципів:

Масування спини варто починати знизу і поступово рухатися вгору до плечей, виняток становлять люди у яких підвищений тиск. У цьому випадку майстер працює від шиї вниз.
Для опрацювання нижньої частини спини варто використовувати зовнішню сторону долоні, а для верхньої частини – внутрішню.
Рухи розтирання варто виконувати вздовж м’язових волокон.
Під час масажу спини область хребта не опрацьовується.
Початковим і завершальним рухом такого масажу є плавне погладжування.

Яка тривалість масажу спини?

В основному кожен сеанс триває від 30 до 45 хвилин. Першою процедурою рекомендується робити загальний масаж тіла і вже після нього масажист визначає тривалість сеансу в залежності від ваших цілей або проблем.

Показання та протипоказання для масажу спини

Перед відвідуванням масажного салону ви повинні чітко розуміти, для чого вам потрібна ця процедура. Тому перед записом обов’язково проконсультуйтеся з фахівцем.

Тепер давайте розглянемо основні показання для масажу спини.

Біль у спині. Найпоширеніша проблема, з якою люди приходять в масажний салон. Найчастіше хворобливі відчуття пов’язані з перенапруженням м’язів, тож масажні процедури стануть відмінним рішенням проблеми.
Сколіоз. Викривлення хребта дуже часто спостерігається у людей, які ведуть малорухливий спосіб життя і їм особливо корисно буде відвідати курс масажу спини. Він зніме напругу і полегшить ваш стан при викривленні хребта.
Остеохондроз. Захворювання, що здійснює вплив на спинні диски. Людина відчуває сильні болі в спині, які в нічний час тільки посилюються. Зазвичай в такій ситуації пацієнтам призначається індивідуальний курс масажів, який надалі знімає напругу і розслаблює м’язи.
До основних протипоказань до масажу спини відносяться:

  1. Туберкульоз;
  2. Пошкодження кісток;
  3. Загострені інфекційні захворювання;
  4. Проблеми згортання крові;
  5. Хронічний остеомієліт.

Де найкраще робити масаж спини?

Звичайно, найзручнішим варіантом буде відвідування масажного салону. Там з вами будуть працювати кваліфіковані майстри, які точно знають, як робити масаж в Києві на Печерську. Вони позбавлять вас від хворобливих відчуттів і призначать курс відповідно до ваших проблем або цілей.

No responses yet

Що подарувати хлопцеві на 14 лютого?

Тра 29 2021 Published by under Без категорії

День закоханих – особливе свято, коли ви можете дарувати один одному найщиріші подарунки. Але, як правило, дівчатам рідко вдається здивувати своїх молодих людей і вони схиляються до простих і банальних речей – парфуми, годинники, колекційні ножів та інші аксесуари, які припадають до душі чоловікам. Однак, що, якщо ми скажемо, що ви можете відійти від звичних шаблонів і підготувати для них подарунок, від якого вони будуть просто в захваті? Так, повірте, таке можливо, і таким подарунком цілком може стати сертифікат в спа салон в Києві.

Дозвольте йому розслабитися після важкого дня

У таке свято можна дозволити на якийсь час відійти від звичної рутини, забути про всі проблеми і дозволити собі відпочити в повній мірі. Ваш хлопець напевно втомився після чергового робочого дня і такий відпочинок йому просто необхідний. Після масажу його м’язи повністю відновляться, а тіло буквально переродиться і наповниться енергією.

Проведіть цей день разом

Не хочете відпускати його на процедури одного? Проведіть цей день разом, замовивши масаж для двох. Не відмовляйте собі в задоволенні і насолодитеся масажем від кращих майстрів в місті. Ця чарівна процедура не тільки додасть вам сил, але і оздоровить ваш організм. Не втрачайте такий шанс, адже хто знає, коли вам вдасться потрапити в масажний салон в наступний раз.

Зробіть йому сюрприз

Щоб подарунок для вашого хлопця на 14 лютого вийшов дійсно незвичайним, ви можете здивувати його і вручити сертифікат на масаж для чоловіків самостійно, або замовити кур’єрську доставку додому. Якщо ж захочете вручати подарунок самі, можете забрати сертифікат з салону відразу після покупки. Зробіть приємне своїй другій половинці.

No responses yet

Подарунок на День Народження – 20%.

Тра 29 2021 Published by under Без категорії

Хочете відсвяткувати свій День Народження з подругами, поспілкуватися і відпочити від повсякденної рутини або просто вперше відчути, що таке СПА, то прямо зараз можете замовити дівочу вечірку в нашому спа-салоні. Це справжнє свято душі і тіла.
Іменинникам ми даруємо 20% на будь-яку послугу салону в день народження!

No responses yet

Чому важливо робити масаж обличчя?

Тра 29 2021 Published by under Без категорії

З сьогоднішнім швидким темпом розвитку індустрії краси кожна жінка може заплутатися в тому, які процедури їй пропонують і які їй варто відвідувати насправді. Подібна ситуація доволі поширена, адже жінки в будь-якому віці хочуть виглядати на всі сто, що і є стимулом для вчених винаходити нові процедури.

Найбільш популярними і дієвими є процедури по догляду за обличчям. Сюди можна віднести масаж обличчя і різні спа процедури для особи.

Звідки походить техніка масажу обличчя

Історія зародження техніки масажу обличчя почалася в дуже давні часи, як спосіб лікування в народній медицині. Найбільш популярним масаж обличчя був у країнах Стародавнього Сходу.

Відомо, що в давньоєгипетські правителі з його допомогою підтримували молодість шкіри. Вперше науково обґрунтував користь масажу обличчя Авіценна, древнеарабський лікар і цілитель.

Популярною ця процедура була і в країнах Європи, особливо в Стародавній Греції, де його пропагували Гіппократ і Геродикос. Не останню роль у розвитку масаж на початку ХІХ століття зіграв Петро Хенрі Лінг. Він заснував шведську систему масажу і гімнастики.

На сьогодні масаж обличчя є майже обов’язковою beauty-процедурою в кожному салоні краси.

Як відбувається процес догляду за шікірою обличчя

Догляд за обличчям є дуже важливим в нашому житті, адже це як візитна картка особи, що створює перше враження. Але для того щоб зберегти красиву, молоду шкіру обличчя, за нею потрібно постійно доглядати. В цьому допоможе стандартна спа процедура з масажем і масками.

Перед масажем обличчя потрібно підготувати шкіру. Спочатку майстер обов’язково очищає обличчя від декоративної косметики та розпарює шкіру гарячим рушником для того, щоб відкрилися пори. Потім ніжно накладає живильний крем або олійку, щоб легше було робити масаж і уникнути утворення складок.

Для закріплення результату використовують живильні маски для обличчя в залежності від типу шкіри. Маска зволожує, наповнює шкіру корисними речовинами, тонізує. Також салони краси надають перелік та інших процедур по догляду з шкірою: ліфтинг, вакуумна терапія, лазерна терапія, фотоомолоджування, дарсонвалізація і багато інших.

Що слід памятати

Відомо, що масаж допомагає позбутися і багатьох захворювань. Масаж обличчя не є винятком. Він добре усуває проблеми шкіри, розгладжує складні мімічні зморшки, усуває сліди від вугрових висипів і ненависного всім другого підборіддя, підвищує тургор шкіри, повертає обличчю натуральний колір.

Але як і для кожної процедури тут є свої заборони. Наприклад, не варто робити масаж, якщо порушена діяльність лицьового нерву, є грибкові захворювання шкіри, герпес або екзема. Також протипоказаний масаж обличя при онкології, гострих захворюваннях серцево-судинної системи, гемофілії, а також при гострих вірусних інфекціях.

Якщо ви хочете завжди виглядати молодою і бадьорою, тоді відвідайте процедуру масажу обличчя, спа або просто зробіть приємне близьким з подарунковим сертифікатом на масаж. Результат буде справді “на обличчя” і ви самі відчуєте її цілющий ефект. Шкіра буде сяяти свіжістю, збереже вашу молодість і надасть вам впевненості у своєму зовнішньому вигляді на кожен день.

No responses yet

Чому жінкам важливо доглядати за тілом?

Тра 29 2021 Published by under Без категорії

Чоловіки часто задаються питанням про те, чого ж хочуть жінки насправді. Поки вони думають, знайте, що будь-яка жінка хоче завжди залишатися красивою, доглянутою, жіночною. Для цього придумано безліч спа процедур, які допомагають жінкам відчути себе справжньою.

Догляд за тілом залишався важливим для жінок в усі часи. Відомо, що в Древній Русі красі приділялося дуже багато уваги. Давньоруські красуні доглядали за шкірою обличчя і тіла, волоссям. Зрозуміло, що у них не було дорогих кремів, масок, шампунів. Вони використовували натуральні інгредієнти. Наприклад, для здоров’я шкіри обличчя, її натурального кольору і позбавлення від зморшок допомагали молоко, сметана, кисле молоко, жовтки, масла. Також, кожна жінка знала, що відбілити шкіру можна за допомогою соку огірка і відвару з петрушки, а зранку вмивалися милом, відварами шипшини і ромашки.

Важливу роль для підтримки молодості шкіри тіла грали процедури в лазні. Жінки Русі відвідували її двічі на тиждень. Крім корисного впливу пари і високої температури, масаж віником з диких рослин також давав свій ефект. Ретельно доглядали слов’янки і за волоссям. Яка ж давньоруська красуня без здорової довгої коси. Для догляду за волоссям жінки використовували відвари з лопуха, кропиви, ромашки і т.д.

Сучасне різноманіття спа процедур, звичайно, не таке, як в древні часи. Їх настільки багато, що легко можна загубитися в їх кількості. Але варто зауважити, що сьогодні спа є одними з найбільш затребуваних косметичних методик. В наші дні практично неможливо знайти такий салон, де немає окремого спа кабінету. Салони пропонують багато видів спа заходів, причому як програми цілим комплексом, так і окремі спа процедури для жінок. Найбільш популярні серед них такі, як масажі, маски, пілінг, процедури з лікувальними глинами, обгортання водоростями. А також спа можна віднести можливість розслабитися в басейні з термальними або мінеральними водами, відвідати сауну або хамам.

Так чим же корисні спа процедури?

Корисних властивостей спа є надзвичайно багато і вони впливають практично на весь людський організм його та системи:

Омолодження шкіри тіла, особи;
Зміцнює волосся;
Покращує кровотік;
Підвищує тургор м’язів;
Підвищує імунітет;
Позбавить від ненависних розтяжок і целюліту;
Виводить шкідливі речовини;
Знімає стрес, втому.
Також зараз дуже модно святкувати дівочі вечірки в спа салонах і для цього є спеціальні комплексні програми. Подібні ідеї це користь і для тіла, і для душі, коли можна поговорити з подругами в спокійній обстановці, насолодитися процедурами, скинути вантаж повсякденної рутини і повністю “піти в себе”. Тому, доглядайте за собою, відвідуйте спа процедури, завжди залишайтеся красивою, жіночною і живіть повноцінним життям.

Для Вас, спа салон Lakshmi підготував подарункову знижку до дня народження: дізнайтеся більше.

No responses yet

Чому важливо ходити на хамам?

Тра 29 2021 Published by under Без категорії

Процедура хамаму користується великою популярністю в будь-якому спа салоні будь-якого міста світу. Хоча це і східна традиція, хамами також поширені і в інших частинах світу.

Відвідування хамаму включає кілька обов’язкових процедур, до яких треба підготуватися. Перша з них – ретельний розігрів тіла. Це необхідно, щоб шкірні покриви звикли до високої вологості температури під час хамаму, а пори шкіри розкрилися.

Коли ви повністю розігрілися, то наступною процедурою є дуже розслабляючий масаж, фішка якого – ручний пілінг. Масаж проводиться за допомогою спеціальних рукавичок і мила ручної роботи. Піна цього мила очищає і збагачує шкіру поживними елементами. Зазвичай таке мило роблять з натуральних речовин, додаючи масло арганового дерева і оливок, а також з екстрактом евкаліпту.

Після масажів і пілінгу роблять обгортання маслами, морською сіллю, медом та іншими природними речовинами. Зробивши всі процедури, слід сполоснути себе холодною або прохолодною водою для того, щоб закрилися пори шкіри. Важливою також є кімната відпочинку, куди вас відправляють вже після всіх процедур. Там можна випити заспокійливого чаю, води або соку. Варто зауважити, що після хамаму треба пити багато рідини, щоб відновити водний баланс організму.

Види хамаму

У сучасному спа світі існує безліч видів хамаму, але найпоширенішими є турецький і марокканський. Вони дуже схожі своєю технікою виконання, але є деякі відмінності. Марокканський хамам, як і турецький, включає в себе скрабування чорним милом та пілінг, але його фішка – обгортання глиною рассул. Глина рассул має вулканічне походження і добре абсорбує шкіру, очищає її і зволожує.

Турецька лазня має найбільш пощадливу температуру пари (30-55 С). Тому її можна відвідувати майже всім, хто не має дуже серйозних захворювань. Також люди, які не переносять високих температур, сміливо можуть йти на хаммам в Києві.

Оцінити корисні властивості східних лазень можна тільки відвідавши одну з них. Давньосхідних відомий лікар Авіценна рекомендував своїм пацієнтам хамам як ліки від дуже багатьох хворіб, тому що східні лазні:

Звільняють організм від шкідливих речовин і шлаків;
Знімають втому;
Нормалізують роботу легенів і стравоходу;
Допоможуть позбутися від бронхіту, гаймориту простудних захворювань;
Запобігає ревматизм, хворобам серця і судин;
Позбавлять від стресу і депресії;
Нормалізують сон.
Також після відвідин хамаму поліпшується настрій, з’являється почуття легкості і душевної рівноваги.

Але існують деякі випадки, коли хамам протипоказаний:

катаракта;
важкі захворювання серця, щитовидки;
високий артеріальний тиск;
ниркова недостатність;
варикозне розширення вен.
З нашим шаленим ритмом життя іноді так хочеться присвятити собі хоча б кілька годин, щоб розслабитися, подумати, зануритися в спогади, забути про життєвій суєті. Сеанс східній лазні подарує такі відчуття. Хочете відчути себе життєрадісною, енергійною, жіночною і справжньою красунею східних казок, тоді відвідайте хамам і відчуєте силу давніх традицій.

Також читайте: Чому жінкам важливо доглядати за тілом?

No responses yet

Хто париться, той не старіє!

Тра 29 2021 Published by under Без категорії

Хаммам пройшов випробування часом і доніс до нас з глибини століть свої чарівні властивості. Ще галери і Авіцена зцілювали людей застосовуючи водолікування і хаммам. «Баня лікує, баня править, баня на ноги поставить» – говорили наші предки.

У сучасному світі існує два різновиди хамаму: турецький і марокканський. Це дві різні процедури по наповненню і впливу на шкіру.

Турецький хамам має більш високу температуру і складається з: прогріву, пілінгу спеціальною рукавичкою Кессі (бавовна з додаванням козячої і верблюжої вовни), мильного масажу, миття голови і зволоження. Всі дії відбуваються в парній на нагрітому камені з мармуру. Турки називають такі лежанки «гебек -Таш» – камінь для живота. «Нехай гебек завжди буде гарячим»! – одна з самих поширених турецьких приказок.

Філософія марокканського хамаму – обходитися з гостем як з дитиною. Температурний режим нижчий ніж в турецькому – всього 38-40 * С. Сеанс хаммаму включає в себе м’який гоммаж Бельди (чорне мило), прогрів на теплому мармуровому гебеке, пілінг тіла марокканським Кессі, глазурування Гасуль (глина вулканічного походження, яка має найвищий коефіцієнт абсорбції.) Глину дбайливо і делікатно наносять на все тіло, обличчя і волосся. У Марокко заможні люди для найбільшого ефекту приймають ванни з гассул.

Гассул має неймовірні властивості: очищає та насичує шкіру, чудово живить її мікроелементами і мінералами. Ці властивості глини здавна використовувалися берберами. Гассул часто насичують сімома травами для релаксу чи водоростями для корекції фігури. У марокканському спа-хаммамі використовують так само білу глину з трояндою для розслаблення і з м’ятою для тонусу.

Завершенням процедури є зволоження тіла молочком на Аргановій олії або релакс-масаж усього тіла вже в кабінеті – повне занурення в блаженство.

Який ефект дає діє професійний хамам в Києві:

пори відкриваються, шкіра очищається, починає дихати і молодіти;
судини стають еластичними, гнучкими, а серце б’ється, немов «полум’яний мотор»;
спина вирівнюється;
тіло виводить шлаки і зникає зайва вага.
Хаммам це не просто можливість полежати і змити бруд, а й дієвий спосіб скинути вантаж турбот, очищити душу і тіло.

Також вам буде цікаво дізнати чому важливо ходити на хаммам.

No responses yet

Масаж живота для схуднення: ефективний спосіб вирішення проблем

Тра 29 2021 Published by under Без категорії

Живіт – мабуть, найбільш проблемна зона на тілі кожної людини. Найчастіше саме жінки відчувають труднощі з підтриманням оптимальної форми живота. В основному це пов’язано з виношуванням дитини і пологами. Саме через ці процеси відбувається накопичення жирової тканини. Жінки застосовують найрізноманітніші методики для усунення підшкірного жиру (дієти, тренувальні програми), але більшість з них забуває про таку універсальну процедуру як масаж живота.

Ефективний масаж для схуднення допомагає знизити відсоток підшкірного жиру в найкоротші терміни.Професійний масажист допоможе вам скласти індивідуальний масажний курс, за допомогою якого ви зможете домогтися результату в найкоротші терміни.

Якщо ви хочете прибрати зайвий жир з живота за допомогою масажу для схуднення, вам обов’язково варто враховувати ці компоненти, а саме:

Масаж живота для схуднення повинен проводитися регулярно. Одна процедура займе не більше десяти хвилин;
Відкоректуйте свій раціон харчування під час проходження курсу. Відмовтеся від солодощів, мучного і газованих напоїв;
Масаж обов’язково повинен виконуватися за 2 години до або через 2 години після прийому їжі.

Ефективна техніка масажу живота для схуднення

Одним з найпопулярніших і в той же час ефективних видів масажу для схуднення є щипковий масаж живота. Методика проведення такого масажу – розминка м’язів живота, розтягування шкіри і підвищення тонусу. Масаж проводиться з використанням спеціального крему або масла. Після щипкового масажу живота ви побачите почервоніння на шкірі, але через деякий час вони пройдуть.

Медовий масаж живота для схуднення

Медовий масаж є, мабуть, найефективнішим методом боротьби з целюлітом і накопиченим жиром. Для такого масажу використовується тільки натуральний мед. Техніка досить проста – масажист наносить мед на тіло пацієнта і робить легкі втираючі рухи, чергуючи їх з поплескуванням.

Тривалість масажу – 10-15 хвилин в середньому. Після сеансу пацієнт приймає теплий душ, щоб змити з себе залишки меду. Масаж живота для схуднення – простий і ефективний метод для усунення зайвого жиру і целюліту. Завдяки професійним масажистам і грамотно складеній програмі занять ви зможете в найкоротші терміни зробити свій живіт пласким і красивим.

Також на сайті: Чому варто робити масаж обличчя

No responses yet

Синці після антицелюлітного масажу? Не проблема!

Тра 29 2021 Published by under Без категорії

Практично завжди після відвідування сеансу антицелюлітного масажу на тілах у клієнтів залишаються синці. Це дуже неприємно, а часом навіть болісно. Масажисти завжди заспокоюють клієнтів фразою про те, що це природний процес, і все скоро пройде. Але люди продовжують задавати питання на цю тему, і ми вважаємо, що їх не варто ігнорувати. Тут ми розглянемо причини появи синців після масажу і розповімо про те, як їх можна позбутися.

Чому з’являються синці після антицелюлітного масажу?

Перш за все варто проаналізувати причини появи посиніння на шкірі. Головним чином синці після антицелюлітного масажу можуть з’являтися через таких факторів:

Агресивна техніка. Якщо в арсеналі масажиста присутні рухи кулаками і ліктями, тоді гематом і синців вам не уникнути. Щоб на тілі не залишалося посиніння, рекомендуємо вам перед сеансом поцікавитися, якими рухами буде користуватися майстер.
Використання додаткових пристосувань. Звичайно, такі аксесуари як банки можуть давати позитивний ефект, але після них на тілі точно залишаться синці. Якщо ви вже вибрали цей метод проведення масажу, вам варто бути готовим до таких наслідків.
Недостатня кваліфікація масажиста. Навіть незважаючи на те, що під час антицелюлітного масажу допускається застосування сили, масажист повинен знати міру і грамотно розподіляти навантаження по тілу пацієнта. Якщо після відвідування масажного салону на тілі залишилися великі гематоми, вам безумовно не варто повертатися в такий салон.
Чутлива шкіра. Досить поширена проблема серед відвідувачів масажних салонів. Тим не менш, вони повинні бути готові до того, що на шкірі будуть з’являтися посиніння.
Ефект першого сеансу. Під час першого масажу майстер тільки знайомиться з особливостями тіла клієнта, тому будьте готові до того, що вступний сеанс може пройти болісно.

Як уникнути появи синців після антицелюлітного масажу?

Звичайно, найпростіший спосіб – знайти хорошого і досвідченого масажиста. З ним ви точно будете знати, що на тілі не з’явиться жодних серйозних ушкоджень і синців і сміливо можете пробивати антицелюлітний масаж на Печерську.

Але що робити, якщо масаж вже пройшов, а синці все ж з’явилися?

Ефективно працюватимуть холодні компреси, які варто накладати на пошкоджені ділянки шкіри. Також добре підійде гепариновая мазь – потрібно лише втерти її в місце забитого на шкірі.

No responses yet

Next »